Peur, Angoisse, Crise de panique : sortir des processus émotionnels invalidants pour vivre sa vie

Pourquoi consulter ?

• Définir et comprendre l’utilité des émotions
• Connaître la différence entre : angoisse, anxiété, peur, stress…
• Comprendre le processus de mise en place
• Apprendre à gérer ses émotions, ses peurs
• Comprendre le processus de la violence et en sortir
• Stopper les ruminations mentales
• Mettre à jour les insatisfactions de sa vie
• Acquérir des méthodes de relaxation
• Développer le bien-être…
  Pour toute information, n’hésitez pas à me contacter au 06 09 27 65 34 ou via le formulaire contact.